意外と難しいです

先日、本屋さんへ行った時に「バランスボール」を売っている事に気が付きました。

今更ですが、買いました。

流行ったのは、もう何年も前だった様な気がします。

箱には、肩こりや腰痛にも効果がありますとかいてあり、僕も最近そういった症状を感じる事があるので試してみようと思いました。

いざ使ってみると、簡単なものだと思っていましたが全然乗れません(笑)  バランスを保つのが大変です。

イメージでは、こんな感じだったのですが…😅

ただ単に、座っているだけでも筋トレや姿勢が良くなったりする効果があるそうなのでイスがわりに使っています。

意外と場所をとるので、そのうち部屋の隅っこで転がってない様に…